El pasado jueves, 21 de abril, el Área de Salud realizó el taller de autoestima denominado, «Quiérete más, vive mejor», dirigido por Berta Inés Pérez, Psicóloga del Área de Salud. El objetivo fue Saber cómo influimos en nuestra autoestima y aprender herramientas para hacerlo en positivo.
El taller contó con una numerosa participación, donde se realizó un trabajo en grupo activo y positivo.
Se sacaron varias conclusiones, de las cuales destacamos las siguientes:
"La autoestima se aprende, cambia y puede mejorar".
"Una autoestima adecuada, potenciará la capacidad para desarrollar habilidades y aumentará el nivel de seguridad personal".
"El cambio a una autoestima más positiva afectará al resto de las áreas de la vida, aportando una sensación de bienestar".
"Ser conscientes y estar dispuestos al cambio, nos convierte en competentes para enfrentarnos a los desafíos básicos de la vida".
"Por tanto, una autoestima positiva nos aporta mayor felicidad".
Al finalizar el taller, los participantes demandaron más actividades de este tipo.
