En el video podrán realizar una clase completa de ejercicios especialmente indicados para lograr un acondicionamiento físico general, donde trabajaremos elementos de coordinación y en la que se realizarán ejercicios de movilidad articular y de acondicionamiento físico de bajo impacto.
Taller ofrecido a los mayores de Adeje por la Obra Social la Caixa e impartido por Ana Butragueño.
