LA ALEGRÍA DE VIVIR. Este taller pretende potenciar el desarrollo integral de las personas, favorecer la salud física, mental y emocional, contribuir a un desarrollo armónico, fortalecer la identidad, la autoestima y la autoimagen y a desarrollar habilidades emocionales para contribuir a elevar el estado de ánimo y prevenir y/o disminuir los niveles de estrés.
Objetivos
Objetivo 1:
Potenciar el desarrollo integral de las personas favoreciendo la armonización de las emociones y sentimientos permitiendo su expresión de manera espontánea a través del movimiento pleno de sentido y en un contexto grupal.
Objetivo 2:
Favorecer la salud física, mental y emocional
Objetivo 3:
Contribuir al desarrollo armónico de los potenciales que nos conectan con la Vida favoreciendo, entre otros aspectos, la vitalidad, la creatividad, la afectividad, la alegría, el placer de vivir y de lo cotidiano, la conexión con uno o una misma, con los demás y, en general, con todo lo que nos rodea.
Objetivo 4:
Fortalecer la identidad, la autoestima y el autoconocimiento y autopercepción
Objetivo 5:
Desarrollar habilidades emocionales para contribuir a elevar el estado de ánimo y prevenir y/o disminuir los niveles de estrés.
Programa didáctico
Cada sesión se estructurará 2 partes:
Primera media hora: Dedicada a la presentación de las personas participantes, al Relato de Vivencia. (a partir de la segunda sesión)así como a la introducción de los aspectos teóricos en los que se fundamenta este sistema.
La siguiente hora y media estará destinada al movimiento pleno de sentido a través de los ejercicios - danzas establecidas para cada una de las sesiones y las músicas correspondientes.
En este taller se abordarán de forma dinámica y resumida los siguientes contenidos teóricos.
- 1.-Definición de Biodanza
- 2.-Objetivos de la Biodanza
- 3.-Metodología en Biodanza
- 4.-Beneficios de la Biodanza.
- 5.- Qué es la Vivencia en Biodanza.
- 6.-Líneas de Vivencia en Biodanza
Cada una de las sesiones vivenciales se desarrollará teniendo en cuenta la progresividad, como principio metodológico, las necesidades de integración que se vayan observando en el grupo, así como la evolución del mismo.
Lugar y fecha de celebración:
Taller de 16 horas, del 30 de enero al 20 de marzo de 2025, los jueves de 18:00 a 20:00 h
Información de interés:
Precio: 36 €
Requisitos de inscripción:
- El taller va destinado a personas adultas.
- No es necesaria formación previa, ni saber bailar
Nota: Es un taller para favorecer el desarrollo personal. La realización del mismo no acredita, bajo ningún concepto, para la facilitación de dicho sistema como profesional ya que para ello se requiere hacer una formación específica y obtener la titulación correspondiente..
Material a cargo del alumnado.
- Vestimenta cómoda que permita el movimiento con libertad.
- Calcetines antideslizantes
- Agua
- Toalla o manta pequeña para posibles ejercicios en el suelo.
- Un cojín (si el participante lo necesitara) para sentarse en el suelo.
Inscripciones:
- Todos los cursos y talleres tienen plazas limitadas.
- Una vez se inscriba, recibirá un SMS confirmando su plaza en el curso y el plazo de pago del mismo. Si no hubiera plaza, también se le informaría del mismo modo, por SMS.
- Se le dará la información por SMS, no olvide revisarlos en su teléfono. Si se le ha de informar de algo urgente, se le llamará por teléfono.
- El curso se abonará en el Centro Cultural de Adeje, con tarjeta, en horario de lunes a viernes de 08:00 a 14:00h. Si no pudiera acudir personalmente a efectuar el pago, podría venir otra persona a pagar en su nombre.
- Las sesiones del curso podrán ser modificadas o canceladas, en caso de cualquier imprevisto o necesidad de la Administración o del/la monitora/a.
- A partir de la 3ª falta injustificada, se dará de baja automáticamente del curso/taller.
Más información en el departamento de Cultura o en el teléfono 922756246.
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