Esta semana continuamos con el bloque dirigido a la economía de los cuidados. Destacamos en esta ocasión el trabajo realizado en el proyecto “Cuidadanas”, realizado por la Fundación Mujeres y dirigido al cuidado de las personas cuidadoras.
Y es que no podemos olvidar que:
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Más de tres cuartas partes (77 %) de las cuidadoras españolas afirman que su salud emocional y mental ha empeorado desde la pandemia, una tasa superior a la de los cuidadores españoles (68 %).
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El 93% de las personas cuidadoras afirma que han puesto las necesidades de la(s) persona(s) a las que están cuidando por encima de las suyas durante la pandemia.
( Datos ofrecidos por el Informe sobre el Bienestar de los Cuidadores 2020)
Por ello, hoy presentamos este proyecto, destacando principalmente, el trabajo realizado para mejorar la calidad de vida de las personas cuidadoras.
¿Qué es “Cuidadanas”?
El proyecto “Cuidadanas” es un programa cuyo objetivo es promover el autocuidado de las mujeres cuidadoras no profesionales de personas dependientes, apoyando la mejora de calidad de vida de las mujeres para que puedan compatibilizar el cuidado con su propio desarrollo personal, su participación social y, en su caso, la animación a la participación laboral.
Desde Fundación Mujeres destacan que las mujeres cuidadoras, en muchas ocasiones, por motivos asociados a los cuidados han abandonado a un segundo plano su proyecto vital, con consecuencias serias para su salud, su participación social o laboral y el ejercicio de sus derechos como ciudadanas.
Por ello, se plantea como objetivo prioritario que las mujeres cuidadoras vuelvan a retomar sus intereses personales y/o profesionales, sus relaciones sociales y sus inquietudes y, en su caso, no las releguen a un segundo plano por los cuidados.
Es primordial trabajar en el desarrollo de sus intereses personales, en su relación con sus amistades, que participen socialmente y que no abandonen su actividad laboral por motivo del cuidado. Siendo ellas las protagonistas de su mejora de calidad de vida, con el apoyo y colaboración de los y las profesionales relacionados con el ciclo del cuidado.
¿Qué servicios se ofrecen desde el proyecto “Cuidadanas”?
La iniciativa “Cuidadanas” ofrece diferentes servicios para mejorar la vida de las mujeres cuidadoras. Entre las acciones que se ofrecen en este proyecto destacan:
1 Información y orientación
El proyecto ofrece información específica sobre la normativa vigente en cuanto a los cuidados, las prestaciones que se ofrecen desde las administraciones, los recursos sociales, las ayudas económicas y la gestión de la dependencia, tanto desde el ámbito privado, como público. Siempre teniendo en cuenta las necesidades de cada caso y, teniendo presente siempre la mejora de la calidad de vida, tanto de la persona dependiente, como de la persona cuidadora a su cargo.
2 Apoyo individual
La iniciativa “Cuidadanas” trabaja principalmente con el objetivo de cuidar a la persona cuidadora, asesorando a este colectivo en cuanto a su autocuidado, reforzando su autoestima, apoyándose en las decisiones que tienes que ir tomando para incluir en su vida sus propios intereses, personales, sociales y/o laborales.
A través de un itinerario personalizado el proyecto ofrece herramientas que permiten tomar decisiones, apoyando las decisiones que deba tomar la persona cuidadora y animando los pasos que deben ir recorriendo en el proceso de cuidado.
3 Talleres grupales
El proyecto “Cuidadanas” propone diversos talleres donde se trabaja a través de la reflexión, la adquisición de habilidades, así como, el intercambio de experiencias con otras mujeres cuidadoras.
Asimismo, los talleres han permitido tomar decisiones sobre el desarrollo de los intereses personales, encontrar las herramientas para compatibilizar el cuidado con las inquietudes personales, sociales y/o laborales y conocer a otras cuidadoras con las que interaccionar y establecer redes de apoyo mutuo.
Dentro de los talleres que se ofrecen se encuentran:
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Autocuidado. Esta acción se plantea con el objetivo de tomar conciencia de la importancia del cuidado personal para mejorar el propio bienestar e incrementar la calidad de vida de la persona cuidadora. Sólo desde el autocuidado podremos ofrecer el cuidado de calidad a otras y a otros.
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Habilidades Personales y Comunicativas, donde se trabajan habilidades y actitudes necesarias en el proceso de comunicación para prevenir y resolver situaciones difíciles.
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Alfabetización Digital y Redes Sociales, como elemento clave para la activación, comunicación y participación en nuestros espacios más cercanos.
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Corresponsabilidad familiar, para tomar conciencia de la necesidad del reparto de responsabilidades familiares en las tareas del cuidado de forma igualitaria y equilibrada, evitando la acumulación de tareas.
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Centralidad y motivación hacia el empleo, donde abordar si el empleo puede formar parte del proyecto de vida de la persona cuidadora.
4 Espacios de participación
El proyecto “Cuidadanas” tiene entre sus acciones crear espacios de encuentro, participación y creación de redes entre mujeres. A través de este espacio se comparten con otras personas intereses y motivaciones relacionados con la participación ciudadana y se abordan temas relacionados con los intereses de las personas participantes y temas que permitan debatir y enriquecer el conocimiento del grupo.
5 Testimonios
Como último servicio, desde esta iniciativa se ha creado un espacio para que las mujeres cuidadoras sean protagonistas de sus vidas. En este espacio las mujeres pueden contar su experiencia y lo que ha significado para ellas el valor de recuperar sus inquietudes, así como las claves para compatibilizar el cuidado con su proyecto de vida y reflexionan sobre el modelo de cuidado que quieren.
Para concluir este espacio semanal, queremos destacar que si se quiere obtener una mayor información sobre este informe pueden acceder al mismo a través del enlace: https://cuidadanas.es/
Finalizamos este espacio semanal invitándoles a la reflexión, destacando las palabras de una cuidadora de 31 años, participante en el informe “España: Informe sobre el Bienestar de los/as Cuidadores/as 2020” que manifestó:
“Todo es mucho más intenso. El no poder tener libertad para salir cuando uno quería o necesitaba, y el tener que estar encerrado, generó un detrimento mental y físico en todos los ámbitos ”
Cerramos este post semanal recordando que desde el Negociado de Igualdad y Diversidad del Ayuntamiento de Adeje, a través del proyecto #AdejeIgualdad comunica, en colaboración con la Asociación Factoría Social y, financiado a cargo de los créditos del Ministerio de la Presidencia, Relaciones con las Cortes e Igualdad, a través de la Secretaría de Estado de Igualdad, expone este tipo de proyectos con la finalidad de continuar trabajando e informando sobre órganos, instituciones y proyectos que promueven la igualdad de oportunidades para ambos sexos desde la in.novación. Teniendo siempre presente que la finalidad es seguir promoviendo una IGUALDAD REAL entre mujeres y hombres.
